Mandala malen

Mandala malen: Das ideale Hobby zum Stress abbauen

Heute stellen wir euch ein weiteres kreatives und zugleich entspannendes Hobby vor: Mandala malen. Genau wie Malen nach Zahlen erfreut sich auch Mandala malen an stetig steigender Beliebtheit. Kein Wunder, wirkt es doch sehr entspannend und ist der ideale Ausgleich zu einem stressigen Alltag. Welche weiteren positiven Eigenschaften das Ausmalen von Mandalas noch hat. Wie es funktioniert und was du zum Malen brauchst, so wie vieles mehr über dieses stressabbauende Hobby erfährst du jetzt.

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Meditieren als Hobby

Meditieren als Hobby: Bring Ruhe in deinen Alltag

Noch vor einigen Jahren war Meditation bzw. Meditieren eine Randerscheinung. Nur wenige Menschen in Deutschland können sich unter der fernöstlichen Philosophie etwas vorstellen. Mit Aufkommen einer höheren psychischen und verringerten körperlicher Belastung im Alltag beginnen nun viele Menschen umzudenken. In Konzernen wie Google und Nike wird regelmäßig meditiert, Krankenkassen bieten Achtsamkeitskurse an und Meditations-Apps erobern zunehmend die Smartphones. Nur, was genau versteht man unter dem Begriff und wie lässt es sich als Hobby umsetzen? Welche philosophischen Hintergründe und Techniken gibt es beim meditieren zu beachten? Und welches Ziel hat meditieren eigentlich? Die Antworten darauf findest du in diesem Artikel.

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Malen nach Zahlen

Malen nach Zahlen: So wirst du ohne Talent zum Künstler

Mit Malen nach Zahlen kannst du auch ohne großes künstlerisches Talent und Vorwissen selbst wunderbare Kunstwerke erschaffen. Die Weltbekannte nach-Maltechnik begeistert bereits seit den 1950er Jahren unzählige Hobbykünstler. Doch gab es vor einigen Jahren nur relativ simple Motive, so gibt es heutzutage unendlich viele Vorlagen und Motive die auf professionelle Art nachgemalt werden können. Die Vielfalt der Malen nach Zahlen Motive* reicht von einfachen Tiergemälden über Kunstwerke von Leonardo da Vinci und Co. bis hin zu Wunschmotiven wie dem eigenen Familienportrait. Was Malen nach Zahlen genau ist, wie es funktioniert und warum es ein richtig tolles kreatives und zugleich entspannendes Hobby ist sowie die besten Tipps für ein perfektes Ergebnis, erfährst du hier.

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Yoga als Hobby

Yoga als Hobby – Alles was du zum Start wissen musst

Hier stellen wir dir Yoga als Hobby etwas näher vor und erklären dir alles Wichtige was du vorab über dieses entspannende Hobby wissen solltest. Danach kannst du dich in Ruhe entscheiden ob Yoga etwas für dich ist oder ob du dir doch lieber ein anderes Hobby suchst.

Zuerst erfährst du was Yoga eigentlich ist, danach bekommst du einen Überblick was es bringt und für wen sich Yoga als Hobby eignet. Bevor wir dann zum Schluss noch über die benötigte Grundausstattung sprechen, zeige ich dir vorher noch wie du am besten damit anfangen kannst.

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